Kurs i Taoistisk Tai Chi™

I forbindelse med oppstart av nybegynnerkurs, arrangerer Taoistisk Tai Chi Forening Norge gratis introduksjonsaften i Taoistisk Tai Chi™ indre kunstart taijiquan.

Gratis introduksjonsaften

Torsdag 16. februar 2012, kl 17:30-19:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2, Oslo

Nybegynnerkurs

Torsdag 23. februar 2012, kl 17:30-19:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2, Oslo

Taoistisk Tai Chi™ indre kunstart taijiquan er en god treningsform, som vil gjøre kroppen sterk, smidig og avspent. Det trengs ingen forkunnskaper. Passer for alle fra 16 år og oppover.

KOM OG PRØV!

Dato: Fredag 10. februar 2012
Sted: Oslo, Sagene Samfunnshus

Registrering: kl 17:30
Trening: kl 18:00 – 21:00

Registrering/Donasjon: kr 100 NOK
Donasjonen går til det Skandinaviske klubbhus fondet

Påmelding: info@taoist.no eller tlf. +47 47 71 99 07
Intensiven er kun for våre medlemmer.

VELKOMMEN!

Gratis introduksjonsaften
Tirsdag 3. januar 2012, kl 17:30-19:30
Tirsdag 10. januar 2012, kl 17:30-19:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2, Oslo

Nybegynnerkurs
Tirsdag 17. januar 2012, kl 17:30-19:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2, Oslo

Taoistisk Tai Chi™ indre kunstart taijiquan er en god treningsform, som vil gjøre kroppen sterk, smidig og avspent. Det trengs ingen forkunnskaper. Passer for alle fra 16 år og oppover.

KOM OG PRØV!

Lørdag 26.nov kl 14 – 15 ønsker vi interesserte behandlere og terapeuter hjertelig velkommen til informasjon, samtaler og trening.

Taoistisk Tai ChiT internal art of health legger vekt på avspenning og på å forbedre helsen, og det mentale velvære tillegges like stor viktighet som det fysiske velvære.

De langsomme dreiningene og tøyende bevegelsene som er karakteristiske for denne treningsformen, har en helsebringende effekt på både muskler, ledd, leddbånd, sener og indre organer. Treningen gir økt fleksibilitet og styrke, bedret holdning og koordinasjon, samt at treningen forbedrer blodsirkulasjon og pust. Gjennom å la leddene bevege seg gjennom sine naturlige baner, kan de svekkelser og den stivheten som ofte kommer med alderen, reduseres.

Utøvelse av Taoistisk Tai Chi™ internal art of health blir ofte kalt bevegelsesmeditasjon, og gjennom utøvelsen får man får trent opp både konsentrasjon, tålmodighet og utholdenhet. Spenninger kan blokkere den naturlige energistrømmen i kroppen, og de langsomme og kontrollerte bevegelsene hjelper mot slike spenninger og skaper en følelse av velvære og ro.

Treningen egner seg for alle aldersgrupper og helsetilstander.

For ytterligere informasjon:
info@taoist.no eller tlf. +47 47 71 99 07

Registrering: kl 09:30
Trening: kl 10:00 – 13:00

Registrering/Donasjon: kr 100 NOK
Donasjonen går til det Skandinaviske klubbhus fondet

Intro-time for behandlere: kl 14:00-15:00

Interessert i å vite mere om hvilke helsebringende effekter
tai chi trening gir?

Lørdag 26.nov kl 14 – 15 ønsker vi interesserte behandlere og terapeuter hjertelig velkommen til informasjon, samtaler og trening.

Taoistisk Tai ChiT internal art of health legger vekt på avspenning og på å forbedre helsen, og det mentale velvære tillegges like stor viktighet som det fysiske velvære.

De langsomme dreiningene og tøyende bevegelsene som er karakteristiske for denne treningsformen, har en helsebringende effekt på både muskler, ledd, leddbånd, sener og indre organer. Treningen gir økt fleksibilitet og styrke, bedret holdning og koordinasjon, samt at treningen forbedrer blodsirkulasjon og pust. Gjennom å la leddene bevege seg gjennom sine naturlige baner, kan de svekkelser og den stivheten som ofte kommer med alderen, reduseres.

Utøvelse av Taoistisk Tai Chi™ internal art of health blir ofte kalt bevegelsesmeditasjon, og gjennom utøvelsen får man får trent opp både konsentrasjon, tålmodighet og utholdenhet. Spenninger kan blokkere den naturlige energistrømmen i kroppen, og de langsomme og kontrollerte bevegelsene hjelper mot slike spenninger og skaper en følelse av velvære og ro.

Treningen egner seg for alle aldersgrupper og helsetilstander.

Middag : Kl 17:00 

Påmelding: info@taoist.no eller tlf. +47 47 71 99 07 innen 18.november

Intensiven er kun for våre medlemmer.

Grønne gressplener, vakre høgreiste trær og Vigelands flotte skulpturer gir en flott ramme rundt treningen vår. Vi ønsker alle velkommen til å bli med, både medlemmer og andre interesserte.

Siste treningsdager er tirsdag 16. august og mandag 29. august.

Vel møtt!

Gratis introduksjonsaften
Torsdag 25. august 2011, kl 17:30
Tirsdag 30. august 2011, kl 17:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2

Nybegynnerkurs
Torsdag 01. september 2011, kl 17:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2

Taoistisk Tai Chi™ indre kunstart taijiquan er en god treningsform, som vil gjøre kroppen sterk, smidig og avspent. Det trengs ingen forkunnskaper. Passer for alle fra 16 år og oppover.

KOM OG PRØV!

Gratis introduksjonsaften
Torsdag 31. mars 2011, kl 17:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2

Nybegynnerkurs
Torsdag 07. april 2011, kl 17:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2

Taoistisk Tai Chi™ indre kunstart taijiquan er en god treningsform, som vil gjøre kroppen sterk, smidig og avspent. Det trengs ingen forkunnskaper. Passer for alle fra 16 år og oppover.

KOM OG PRØV!

Gratis introduksjonsaften
Tirsdag 15. feb 2011, kl 17:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2

Nybegynnerkurs
Tirsdag 22. feb 2011, kl 17:30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2

Taoistisk Tai Chi™ indre kunstart taijiquan er en god treningsform, som vil gjøre kroppen sterk, smidig og avspent. Det trengs ingen forkunnskaper. Passer for alle fra 16 år og oppover.

KOM OG PRØV!

Gratis introduksjonsaften
Torsdag 14. oktober kl 19.30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2

Nybegynnerkurs
Torsdag 21. oktober kl 19.30
Sagene samfunnshus, Kristiansands gate 2

Taoistisk Tai Chi™ indre kunstart taijiquan er en god treningsform, som vil gjøre kroppen sterk, smidig og avspent. Det trengs ingen forkunnskaper. Passer for alle fra 16 år og oppover.

KOM OG PRØV!